Nutrição

A nutricionista vai dar-lhe a conhecer quais são os benefícios de cada alimento, o que é essencial para um estilo de vida mais saudável, adequado e adaptado ao seu ponto de partida e alinhado com as mudanças graduais a que se predispõe no caminho para uma maior qualidade de vida. O acompanhamento periódico por uma nutricionista permite atingir o peso ideal e mais importante do que isso, a manter o peso de forma permanente. Uma alimentação cuidada, regular e equilibrada contribui para várias transformações a nível físico e mental. Estar mais atento, com menos sonolência, mais bem disposto e preparado para as atividades do dia-a-dia são alguns dos benefícios que uma consulta com uma nutricionista lhe pode trazer.