Mau Hálito
A halitose trata-se de uma alteração do hálito para um odor desagradável. É uma condição que persiste, mesmo após higiene oral.- É um sintoma e não uma doença
- Tem tratamento e pode ser prevenido
O que é o Mau Hálito e como se diagnostica
O que é o Mau Hálito e como se diagnostica
O mau hálito ou halitose é um odor fétido mais ou menos intenso que é expirado através da boca. Este problema surge quando as bactérias que habitam na cavidade oral, cujas funções são a proteção e limpeza da boca, entram em desequilíbrio e causam o mau cheiro. Essa alteração na flora da boca é um sintoma de diferentes problemas associados à higiene e saúde oral. Tais como, cáries, gengivite e outras infecções graves na boca. No entanto, o mau odor também pode estar relacionado com patologias extra-orais ou a hábitos de vida pouco saudáveis. O diagnóstico é feito através da autoavaliação do próprio paciente ou quando este é alertado por alguém próximo. Nem sempre é fácil receber ou dar essa informação, uma vez que este problema tem um impacto social muito negativo. É preciso colocar de parte o embaraço e pedir ajuda profissional. O médico dentista fará a avaliação para identificar as causas e definir o tratamento. A maioria dos problemas de mau hálito ou halitose é tratada e tem cura.
Principais consequências do Mau Hálito
Afastamento social
É raro alguém alertar quem sofre de mau hálito e a primeira coisa que fazem é afastar-se. É uma situação delicada e causa vergonha quando a pessoa se apercebe do motivo, acabando por preferir o isolamento.
Baixo desempenho profissional
A constante preocupação com o mau hálito, mesmo após diagnóstico, pode conduzir ao absentismo e à falta de motivação para o trabalho. A capacidade de concentração diminui e vai afetar a vida profissional.
Depressão, ansiedade e insegurança
O mau hálito contínuo desencadeia uma série de complicações psicológicas e emocionais. O medo da rejeição social e uma baixa autoestima podem fomentar neuroses, crises de ansiedade, e até mesmo depressões.
Complicações para a saúde
O mau odor oral é um sinal de alerta para algo que está mal. A origem do mau hálito pode ser patológica, por isso é importante identificar a sua causa e tratar o problema para evitar o agravamento da doença.
Risco de se tornar permanente
A halitose é permanente enquanto as causas se mantiverem. Além disso, o mau cheiro tem tendência a ficar mais intenso. Este problema vai tornar-se progressivo, criando um afastamento social cada vez maior.
Desenvolvimento de doenças
A acumulação de bactérias e a contínua alteração da flora oral reduzem as defesas do organismo, potenciando o aparecimento de infecções e doenças como a periodontite, gastrite e amigdalites, entre outras.
Tratamentos para o Mau Hálito
O mau hálito (halitose) é um sintoma tratável que surge de uma condição física ou patológica. Como tal, para resolver esse problema é preciso identificar a sua causa. Regra geral, a situação de mau hálito é a consequência de uma rotina de saúde e higiene oral deficitárias. Os tratamentos passam pela higienização da boca e resolução de problemas dentários com consultas de dentisteria ou periodontologia. Na visita ao dentista, o atendimento é personalizado de forma a garantir tranquilidade ao paciente, avaliar a situação em particular e definir o tratamento. Além disso, durante a consulta são dadas orientações sobre as boas práticas de higiene oral para utilizar no dia a dia.
Tratamentos para o Mau Hálito
Higiene oral, profilaxia e destartarização
A limpeza dentária profissional periódica é essencial para a manutenção da saúde oral. Além de prevenir o aparecimento de doenças, também é utilizada para eliminar ou prevenir o mau hálito. Com este tratamento a boca vai ficar limpa e protegida. Durante a higienização são removidas as manchas, bactérias e o tártaro nos dentes e na língua. Este processo é indolor graças à utilização de tecnologia avançada, que permite tratar dos dentes de forma mais eficaz e com total conforto para o paciente.
- Ajudar na limpeza diária dos dentes
- Eliminar a placa bacteriana
- Prevenir a inflamação das gengivas
Tratamentos orais com dentisteria e periodontologia
A dentisteria é a especialidade da medicina dentária que trata os problemas dos dentes, uma das principais causas para o desenvolvimento de mau hálito. Nesta consulta é realizada a restauração de dentes fraturados, com lesões ou cáries. No caso em que a halitose tem origem em doenças das gengivas e ossos é preciso recorrer à consulta de periodontologia. Após o diagnóstico da inflamação ou infecção dos tecidos, é definido o tratamento que deve ser seguido.
- Restaurar os dentes
- Tratar a gengivite e periodontite
- Aconselhar sobre higiene oral diária
Quais os fatores de risco do Mau Hálito e como atenuá-los?
Estilo de vida
As dietas descontroladas e jejuns prolongados diminuem a produção de saliva e deixam a boca seca. Esta situação pode provocar desequilíbrios na cavidade oral e desencadear o mau hálito. Tal como, a ingestão de alimentos com maus odores. Para minimizar os riscos, é essencial manter uma alimentação cuidada e ingerir bastante água para manter a hidratação da boca. Também, o tabaco e as bebidas alcoólicas são potenciadores do mau hálito e deixam um péssimo odor. Abster-se ou reduzir o consumo vai atenuar esses efeitos.
Higiene Oral
O mau hálito está relacionado com uma higiene oral deficitária. Os restos de alimentos deixados entre os dentes vão desenvolver odores e criar placa bacteriana que, por sua vez, vai causar estragos na estrutura dentária. A língua é também uma promotora de maus cheiros orais, ao ser esquecida durante a escovagem vai acumular bactérias responsáveis por odores fétidos. Então, é essencial escovar os dentes no mínimo 2 vezes por dia, limpar a língua e usar o fio dentário para uma higiene perfeita e manter a saúde da boca.
Infecções orais
Os problemas localizados na boca são dos principais fatores de risco para o mau hálito. As cáries, inflamações nas gengivas ou dentes partidos causam infecções, sangramentos e acumulação de outros líquidos que dão à boca um sabor e cheiro desagradáveis. Mesmo após a escovagem dos dentes o odor vai manter-se enquanto o problema estiver por tratar. Adiar o tratamento dos dentes, apenas vai agravar mais a situação e promover o mau hálito permanente. A melhor forma de prevenção é visitar com regularidade o dentista.
Doenças respiratórias
Quando se tem amigdalite, rinite e sinusite é comum ficar com as fossas nasais entupidas e respirar pela boca. Esta situação vai causar secura na boca e potenciar os maus odores. Além disso, se existir uma infecção avançada na garganta o seu cheiro desagradável vai passar para o hálito. Em geral, estes odores são passageiros, duram enquanto a pessoa estiver doente. Para atenuar esse sintoma deve-se ingerir muita água, além de manter a boca e a garganta hidratadas, ainda ajuda na recuperação da infecção respiratória.
Mau Hálito Infantil
O mau hálito infantil é comum e deve-se sobretudo à falta de cuidados com a higiene oral. A criança ainda está a aprender a escovar os seus dentes e é raro utilizar o fio dentário.- Crie rotinas diárias de higiene oral
- Supervisione a lavagem dos dentes e boca
- Garanta os 2 minutos de escovagem
- Inicie a visita ao dentista com a criança
Especialistas em Mau Hálito
A experiência e conhecimento dos nossos médicos dentistas reflete-se no seu desempenho profissional pelo rigor, cordialidade e atenção dada a cada um dos pacientes.
Daniela Oliveira
A Dra Daniela Oliveira é médica dentista, especialista em harmonização orofacial. A experiência nas diversas áreas da medicina dentária conduziram-na à sua paixão pela reabilitação oral.
Distingue-se pela sua energia, dedicação, profissionalismo no trabalho e empenho em levar a cada paciente o melhor da medicina dentária aliado à estética.
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- Imersão de harmonização orofacial
- Master em Medicina Estética
- Análise facial e planeamento na harmonização facial
- Curso Bichectomia e lipo de papada
Maria Inês Mateus
A Dra Maria Inês Mateus é médica dentista. Com experiência em várias áreas da medicina dentária, conta ainda com o curso de "Estratificação Natural de Resinas Compostas em Dentes Anteriores". Gosta de dar sempre o seu melhor e tem como mais valia a utilização de práticas atuais, com o intuito de ir ao encontro das expectativas do paciente.
A Dra Maria Inês Mateus é médica dentista. Com experiência em várias áreas da medicina dentária, conta ainda com o curso de "Estratificação Natural de Resinas Compostas em Dentes Anteriores". Gosta de dar sempre o seu melhor e tem como mais valia a utilização de práticas atuais, com o intuito de ir ao encontro das expectativas do paciente.
- Formação em Laser de baixa e alta potência em Medicina Dentária
- Formação em odontopediatria
- Curso "Estratificação Natural de Resinas Compostas em Dentes Anteriores"
- Curso de endodontia avançado
Perguntas frequentes sobre Mau Hálito
Para alertar alguém que tem mau hálito é preciso alguma sensibilidade para evitar constrangimentos. Ao falar com a pessoa deve recomendar a consulta de medicina dentária para que seja avaliada por um especialista. Também, pode informar que a halitose é um sintoma reversível quando é tratada de forma correta.
Na consulta para diagnosticar o mau hálito o médico dentista faz algumas perguntas de enquadramento da situação, realiza o exame físico do interior e exterior da boca. Se for necessário, são efectuados exames complementares de diagnóstico. Por fim, é definido o plano de tratamento de acordo com a situação.
Para saber se tem mau hálito pelo cheiro é díficil, pois o nariz habitua-se ao odor e deixa de distingui-lo quando está em permanente contacto com ele. Então, deve-se verificar outros sinais como a falta de saliva, sangramento ou vermelhidão das gengivas, sabor estranho na boca e língua com placa bacteriana.
Para prevenir o mau hálito deve adotar uma rotina completa de higiene oral. Isso inclui escovar os dentes, no mínimo, 2 vezes ao dia sem esquecer de lavar a língua e usar o fio dentário. Além disso, deve beber água ao longo do dia, para manter a normal produção de saliva e evitar ficar sem comer mais de 3 a 4 horas. É recomendável a visita regular ao dentista e a realização de uma limpeza oral periódica.
Sim. É uma situação comum que se dá o nome de mau hálito fisiológico. Durante o sono, a produção de saliva diminui e deixa de realizar a sua função de limpeza natural. A boca ao ficar mais seca, facilita a concentração de bactérias e de mau odor. Contudo, este mau hálito desaparece após a higiene matinal.
As principais causas para ter mau hálito são: higiene oral insuficiente, placa bacteriana nos dentes e língua, dentes cariados, desalinhados ou partidos, infecções nas gengivas e falta de saliva. Assim como problemas respiratórios, alguns tipos de medicação, alimentação inadequada, consumo de tabaco e álcool.
A causa mais comum do mau hálito infantil é uma higiene oral insuficiente ou realizada de forma incorreta. É necessário ensinar a criança todos os passos para uma boa higiene dentária, explicar a sua importância e levá-la ao dentista. Assim, vai aprender a cuidar dos seus dentes, criar desde cedo bons hábitos de higienização da boca, ajudando a manter-se saudável e com um hálito fresco.
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