Se pensa sofrer de mau hálito e se isso interfere com a sua vida social e familiar, então este artigo é para si. O mau hálito pode criar graves complexos e incómodos e condicionar a sua interação com os outros, podendo mesmo levar a casos de isolamento social e até a problemas de caráter psicológico. Mas, vamos por partes.
O que é o mau hálito?
O mau hálito, designado clinicamente por halitose, é muito comum e afeta uma percentagem significativa da população. Além dos condicionalismos sociais que provoca, o mau hálito pode originar modificações comportamentais e tem influência no nosso desempenho profissional, social e afetivo.
Na grande maioria das vezes, é praticamente impossível ao paciente saber se sofre de halitose e qual a gravidade da sua condição.
Como saber se tem mau hálito?
Se alguém o alertou para o facto de ter mau hálito, deve consultar um médico dentista e marcar uma consulta. No momento, serão efetuados vários testes para detetar a escala do odor emanado da boca e o seu grau de halitose, bem como identificar as possíveis causas do problema.
Existem vários meios auxiliares de diagnóstico da halitose para quantificar as causas do mau hálito:
- Microscopia ótica;
- Deteção do PH da saliva;
- Análise do fluxo salivar;
- Medição da capacidade tampão da saliva.
Quais as causas do mau hálito?
Antes de começar a combater a halitose ou mau hálito, importa compreender as suas causas. E estas podem ser de várias origens.
- Má higiene oral - a falta de higienização da língua é uma das maiores causas do mau hálito. Fazer uma higienização total e correta da boca é um dos primeiros passos para acabar com o mau hálito (urgente). Se tem dúvidas sobre a eficácia da sua higienização oral, contacte um especialista em halitose;
- Cáries dentárias - é essencial tratar as cáries dentárias logo que estas são detetadas. Prolongar o problema, não só agrava a cárie e a deterioração do dente como é uma causa frequente de mau hálito;
- Doenças das gengivas - a gengivite e a periodontite são doenças comuns das gengivas que podem provocar mau hálito;
- Infeções - as infeções são outra causa frequente da halitose (por exemplo, infeções na garganta ou no nariz);
- Placa bacteriana - a acumulação de placa bacteriana nos dentes provoca, quando não tratada de forma devida, casos de mau hálito;
- Cancro oral - um dos sintomas do cancro oral é a halitose;
- Tabaco - fumar é uma das maiores causas de halitose;
- Álcool - beber em excesso provoca mau hálito sistémico.
Uma vez detetada a halitose, existem várias formas de a combater. A grande maioria está relacionadas com uma boa higiene oral diária
Como prevenir o mau hálito?
A maior parte dos casos de mau hálito têm origem em problemas da cavidade oral. Existem várias formas de combater e prevenir o mau hálito, sobretudo através do reforço da eficácia da higiene oral.
Comportamentos a adotar para prevenir o mau hálito
A melhor forma de combater a halitose é prevenir e evitar que se manifeste sob a forma de mau hálito forte. São vários os comportamentos que deve adotar para prevenir a halitose e casos de mau hálito.
- Higienização oral eficaz e correta - escovar os dentes 2 a 3 vezes por dia, com uso de fio dental e pasta dentífrica;
- Ir ao dentista periodicamente;
- Beber 1,5 a 2 litros de água por dia;
- Evitar alimentos como o alho ou os fritos.
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Como tratar a halitose?
Foi diagnosticado com halitose, e agora? Não se preocupe, a halitose é um problema de fácil solução. Conheça as principais formas de ultrapassar o problema:
- Escovar os dentes com pasta dentífrica específica para combater a halitose;
- Utilizar fio dental para limpeza interdentária;
- Escovar a língua com raspadores de língua;
- Bochechar com colutório de triclosan;
- Deixar de fumar;
- Beber de forma moderada;
- Tratar cáries e placa bacteriana;
- Consultar um especialista em halitose.
Agora que já sabe o que é o mau hálito e quais as melhores formas de o prevenir, marque já a sua consulta com um médico dentista da MEDWAY e saiba se sofre deste problema e qual o grau da sua condição.
A halitose é um problema comum e tem tratamento. Evite que o mau hálito condicione a sua vida social, profissional e familiar. Consulte hoje mesmo um especialista dentário e ponha um ponto final no seu problema.
Os nossos especialistas dentários têm uma vasta experiência em problemas orais e estão à sua disposição para esclarecer todas as dúvidas que possa ter sobre halitose e outras condições de saúde oral.
